Dezembro é a época dos doces e excessos.
Por isso, devemos tomar algumas precauções durante este mês para cuidarmos bem dos nossos dentes e da nossa saúde oral!
• Coma os doces junto às refeições, preferencialmente após o almoço, e
evite os chocolates antes de ir dormir;
• Hidrate-se bem;
• Não corte/rasgue os laços dos presentes com os dentes;
• Cumpra a rotina de higiene oral – escovar os dentes pelo menos 2 vezes por dia durante 2 minutos. Não esquecendo o fio e/ou escovilhão dentário;
• Marque consulta de rotina no Médico Dentista para o início do próximo ano.
